Ispanağın faydaları nelerdir?
Çok eski yıllardan beri şifası bilinen ıspanak, güç ve enerjinin kaynağı olarak anlatılmıştır. Kemik yapısını güçlü tutmanın yanı sıra, konsantrasyon bozukluğuna iyi gelir. İçerdiği A, C, K, E vitaminleri, demir, magnezyum ve bakır sayesinde vücudun her işlevine olumlu fayda sağlar.
Ispanağın 1 Porsiyon miktarı için tabloda besin değerlerini ve miktarlarını görebilirsiniz.
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon / 175 g |
| Kalori | 76 kcal | 133.0 kcal |
| Karbonhidrat | 5.71 g | 1.0 g |
| Lif | 2.4 g | 4.2 g |
| Protein | 2.5 g | 4.5 g |
| Yağ | 4.6 g | 8.1 g |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg |
| A Vitamini | 576.1 IU | 1008.1 IU |
| C Vitamini | 41.5 mg | 72.5 mg |
| Potasyum | 524.9 mg | 918.6 mg |
| Kalsiyum | 99.5 mg | 174.1 mg |
| Demir | 3.2 mg | 5.5 mg |
**Unutmayın; Eurofresh’in taptaze ıspanakları sizin ve sevdiklerinizin ihtiyacı olan bir çok değerli besini içerir.Ürünlerimiz +4 derecede ve dolapta koruduğunuz zaman 7 gün taze kalır ve hayatınızı kolaylaştırır. Sizin için özenle yetiştirip güvenle paketlediğimiz ürünlerimizi dilediğiniz zaman dolaptan çıkarıp taze taze tüketebilirsiniz.
