Beyaz lahananın faydaları nelerdir?
Güçlü bir antioksidan deposu olan beyaz lahana özellikle yoğun bir C vitamini deposudur. Hazmı kolaylaştırarak sindirim sistemine iyi gelir ve bağışıklığı güçlendirir. Ayrıca içeriğindeki beta-keroten A vitaminine dönüşerek göz sağlığına da fayda sağlar.
Beyaz Lahananın 1 Porsiyon miktarı için tabloda besin değerlerini ve miktarlarını görebilirsiniz.
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
| Kalori | 25 kcal | % 1.3 |
| Karbonhidrat | 4.2 g | % 1.4 |
| Lif | 3.0 g | % 11.8 |
| Protein | 1.4 g | % 2.7 |
| Yağ | 0.2 g | % 0.3 |
| Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 12.0 IU | % 0.2 |
| C Vitamini | 45.8 mg | % 76.3 |
| Potasyum | 208.0 mg | % 5.9 |
| Kalsiyum | 46.0 mg | % 4.6 |
| Demir | 0.5 mg | % 2.8 |
** Unutmayın; Eurofresh’in taptaze beyaz lahanası sizin ve sevdiklerinizin ihtiyacı olan bir çok değerli besini içerir. Ürünlerimiz +4 derecede ve dolapta koruduğunuz zaman 7 gün taze kalır ve hayatınızı kolaylaştırır. Sizin için özenle yetiştirip güvenle paketlediğimiz ürünlerimizi dilediğiniz zaman dolaptan çıkarıp taze taze tüketebilirsiniz.
